西班牙特色的午睡文化！

西班牙特色的午睡文化！

西班牙人以激情四射闻名于世，弗拉门戈舞与斗牛并称该国两大国粹。但你可能想不到，西班牙人还是出了名的爱睡午觉。对于西班牙人来说午睡是他们一天中的“头等大事”，他们把午觉睡成了一种传统，一种文化。

中午时分，马德里公园内的座椅一位难求，到处是民众倒头大睡的场景。此时，店铺全都停业，办公室无人上班。有些西班牙企业甚至将员工的午休时间定为2～3个小时，还会在办公室放置沙发或折叠椅，方便大家睡觉。此外，商家也从中嗅到商机，西班牙的许多酒店会在夏天推出专供午睡的钟点房。

更有意思的是，西班牙北部城市桑坦德的一群午睡支持者成立了“西班牙国家午睡之友协会”。2010年10月，他们在首都马德里举行了首届全国午睡大赛。裁判根据选手的入睡时间、睡姿和服装等进行打分，分数最高者可获得1000欧元的奖金。

西班牙国家午睡之友协会（Asociacin Nacional deAmigos de la Siesta），专门以捍卫午睡这一健康习惯为己任。他们认为：午饭后，由于消化系统需要的供血量增加，流向大脑的血量减少，人们会自然而然产生困倦感觉。因此，午后小憩是种符合生理需要的健康生活方式。另外，午睡还有助于缓解压力，帮助人们更好地面对生活。

拍案惊奇之余，更佩服西班牙人的“懒人午睡”精神。正是这种西班牙式的特色午睡，让这里的人民总是保有旺盛的精力，为他们的国家创造出更多的财富。

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